« 1 2 3 »

Советы для любителей прокрастинации
1. Составляйте план на день, неделю, месяц и год. И не так, чтоб пописать пару дней, а потом вырывать листочки из ежедневника, когда нужно записать адрес или номер телефона. Купите красивый блокнот, доставьте себе эстетическое удовольствие и полюбите процедуру планирования.  ... Читать дальше »

Категория: Саморазвитие | Просмотров: 1710 | Добавил: annetta_tells | Дата: 09.08.2018 | Комментарии (0)
Решил провести эксперимент и написал список своих целей на 2018 год прямо над рабочим столом.
Идея проста:
  • Визуальное напоминание мотивирует чаще работать над поставленными задачами
  • Мысли материальны. Каждый раз когда список оказывается перед глазами я стараюсь представить цели достигнутыми. Кто бы что ни говорил, а я верю в то, что это работает.  ... Читать дальше »
Категория: Саморазвитие | Просмотров: 1706 | Добавил: altermind | Дата: 28.07.2018 | Комментарии (0)
Сразу скажу: у меня нет никаких сертификатов и по английскому в аттестате стояла тройка. Более того, практически все знания я приобрел сам. Сейчас уровень языка позволяет читать справочную литературу, пользоваться большинством англоязычных сайтов без переводчика. Конечно, есть куда развиваться дальше, но все свои нынешние знания я получил с удовольствием, без труда и зубрежки. 
Все эти советы сводятся к одному: язык нужно не зубрить, а использовать. Мозг почти всегда сопротивляется зубрежке. Интересную и полезную информацию (ту, которую нужно использовать постоянно) запоминает охотно и хранит "на поверхности". Значит английский язык нужно сделать полезным и интересным. Вот несколько способов опробованных мной:  ... Читать дальше »
Категория: Саморазвитие | Просмотров: 1605 | Добавил: altermind | Дата: 17.06.2018 | Комментарии (2)
Хронология записей в блоге и событий в жизни может не совпадать. К беспорядку это не имеет совершенно никакого отношения. Рабочее настроение, вдохновение весьма избирательно. Одна тема может раскрываться сама собой, лишь успевай нажимать на клавиши. Другая напротив, не идет. Бывало, я мог просидеть целый час и не написать даже пары толковых предложений. Наблюдая за собой, сформулировал несколько полезных выводов:  ... Читать дальше »
Категория: Саморазвитие | Просмотров: 1888 | Добавил: altermind | Дата: 12.06.2018 | Комментарии (0)
Все очень просто: рассказывая посторонним о своих планах вы резко уменьшаете свои шансы их осуществить, а порой даже вообще их лишаетесь. Почему так происходит? На это есть ряд причин:  ... Читать дальше »
Категория: Саморазвитие | Просмотров: 2177 | Добавил: altermind | Дата: 23.05.2018 | Комментарии (0)

Свой первый шаг к свободе я сделал несколько лет назад. Тогда в один прекрасный день я просто уволился с работы сисадмином из-за разногласий с начальством. Ничего плохого в адрес той своей работы сказать не могу, просто она перестала мне нравится.  ... Читать дальше »

Категория: Саморазвитие | Просмотров: 1896 | Добавил: altermind | Дата: 12.05.2018 | Комментарии (0)
Я фотографирую очень много в сравнении с тем сколько обрабатываю и уж тем более сколько выкладываю в интернет и на фотобанки. Дело не столько в лени, сколько в том, что фотографировать намного интереснее, чем обрабатывать фотографии. А атрибутирование, составление описания, подбор и сортировку ключевых слов вообще нельзя назвать интересными занятиями.
... Читать дальше »
Категория: Саморазвитие | Просмотров: 2189 | Добавил: altermind | Дата: 12.05.2018 | Комментарии (1)
Исходя из своего предыдущего опыта (около полутора месяцев) полифазного сна я вынес ряд ошибок, которые в конечном итоге и привели к провалу эксперимента:
 
• Гибкий график «Дремот». Чем более постоянным будет график сна, тем легче к нему адаптироваться. Засыпать в определенное время намного проще, чем с плавающими пересыпами. Заснуть раньше времени обычно не представляло особой сложности, но спустя 30-40 минут после назначенного времени становится намного труднее из-за переутомления.  ... Читать дальше »
Категория: Саморазвитие | Просмотров: 2243 | Добавил: altermind | Дата: 10.05.2018 | Комментарии (0)
Что это?
Рекомендую прочитать эту статью до конца, даже если вы имеете представление о Свободе Воли. Самые нетерпеливые сразу могут переходить к следующей статье: о том, как освободить свою Волю.
Зачем вообще нужна эта Свобода Воли? Я вот, например, хотел ходить в спортзал, а вместо этого просиживал вечера за чтением ленты новостей. Почему? Да всё просто – не хватило Силы Воли. А намерение было.
Так вот: Свобода Воли – это способность реализовывать свои намерения, игнорируя все препятствия. Отличный тому пример  ... Читать дальше »
Категория: Саморазвитие | Просмотров: 2090 | Добавил: altermind | Дата: 26.04.2018 | Комментарии (0)
Полифазный сон в последнее время вызывает все больший интерес. Есть множество причин столь быстро растущей популярности и главной из них является экономия времени. Большинство людей работает по 8 часов в день 5 дней в неделю. И это без учета времени на дорогу. А если добавить еще и необходимые дела (уборку, стирку, приготовление и прием пищи и т.д.) то в будние дни времени вообще не остается (если это не так – считайте, что вам крупно повезло). Это ведь даже жизнью назвать сложно, получается существование ради существования. В подобном случае полифазный сон может стать очень мощным инструментом.
... Читать дальше »
Категория: Саморазвитие | Просмотров: 1894 | Добавил: altermind | Дата: 22.04.2018 | Комментарии (0)
1-10 11-20 21-22
close